가사스트레스 (1) 썸네일형 리스트형 30대 맞벌이 부부를 위한 현실적인 가사분담 루틴 가이드 30대 맞벌이는 하루가 전쟁이다.업무 스트레스, 집안일까지 더해지면 어느 순간 둘 다 지치고 관계에도 금이 간다.하지만 실제로 30대 맞벌이가 시간을 아끼고 삶의 질을 높이는 방법은 어렵지 않다.핵심은 ‘체계적인 루틴 + 스마트한 가전 활용’이다.오늘은 바로 적용 가능한 현실적인 가사 분담 루틴을 정리했다. 1. 왜 30대 맞벌이에 ‘가사 루틴’이 필요할까? 1) 퇴근 후 체력이 한계다. 30대는 업무 강도도 높고 책임도 크다.체력은 예전 같지 않고, 집안일은 쌓여만 간다.그래서 루틴화는 “오늘 뭐 하지?”라는 결정 스트레스를 줄여주는 핵심 전략이다. 2) 싸움의 70%는 ‘기대치 차이’ “이 정도면 충분한데?”“어? 난 이렇게까지 하는 줄 알았는데…?”가사 루틴은 서로의 기준을 맞추며 불필요한 갈등.. 이전 1 다음
