나이 들수록 회복이 느린 이유 (1) 썸네일형 리스트형 예전처럼 안 아픈 게 아니라, 신호를 못 느끼는 겁니다 예전처럼 안 아픈 게 아니라, 신호를 못 느끼는 겁니다.50대를 위한 몸 이야기 · 가볍게 읽히지만 놓치면 안 되는 포인트 요즘 이런 생각, 들지 않으셨나요?“큰 병은 없는데 자꾸 기운이 없다.”“어디가 아픈 건 아닌데, 예전보다 회복이 느리다.”이건 몸이 좋아진 게 아니라몸이 신호를 보내는 방식이 바뀌었기 때문일 수 있습니다. 20–30대의 몸은 비교적 솔직했습니다.조금만 무리해도 바로 통증으로 알려줬죠. 하지만 50대의 몸은 다릅니다.굳이 아프게 말하지 않고조용한 방식으로 신호를 보냅니다. 1. 50대 이후, 몸의 경고음은 작아집니다. 아픈 게 줄어든 게 아닙니다.통증 대신,더 흐릿한 형태로 바뀌었을 뿐입니다.요즘 몸이 보내는 신호는 대개 이렇습니다.• 이유 없이 기운이 빠진다• 쉬어도 개운하지 .. 이전 1 다음
