장 건강 신호 (1) 썸네일형 리스트형 같은 변비인데, 몸이 보내는 신호는 왜 달라질까? 같은 변비인데어떤 사람은 피부에 바로 티가 나고,어떤 사람은 아무 일도 없는 것처럼 보입니다. 이건 피부 타입 차이가 아니라,몸이 문제를 처리하는 순서의 차이입니다. 누군가는 변비가 시작되면턱에 뾰루지가 올라오고,누군가는 얼굴이 푸석해지며누군가는 안색이 칙칙해집니다. 반대로장 상태가 썩 좋지 않은데도피부는 멀쩡한 사람도 있죠. 이 차이의 핵심 변비의 정도가 아니라,몸이 신호를 보내는 방식의 차이입니다.1. 변비는 화장실 문제로만 끝나지 않습니다.보통 변비를 떠올리면“며칠 못 갔다” 정도로 생각합니다. 하지만 몸 입장에서는 조금 다릅니다. 변비는몸 안에서 나가야 할 것들이 오래 머무는 상태입니다. 그 시간이 길어질수록몸은 그냥 기다리지 않습니다. 몸의 반응은 단순합니다. 원래 나가던 길이 막히면,다른 길.. 이전 1 다음
